6 việc cần làm để cải thiện bệnh viêm dạ dày

Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị thì chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt hợp lý cũng góp phần đáng kể trong việc cải thiện tình trạng viêm dạ...

Hiện nay có một nghịch lý chất lượng cuộc sống đi lên thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Nhịp sống nhanh, áp lực cuộc sống lớn dẫn đến ăn uống thất thường, không lành mạnh làm cơ thể dễ mắc bệnh hơn. Một trong số các bệnh đó phải kể đến bệnh viêm dạ dày.

Viêm dạ dày có hai loại viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mãn tính. Căn bệnh này không những gây phiền toái cho người bệnh mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.Vậy trong cuộc sống thường nhật người bệnh nên ăn uống thế nào để giúp cải thiện tình trạng viêm?

1. Tránh ăn những thực phẩm gây kích thích

Tránh ăn những thực phẩm có tính kích thích như mù tạc, trà đặc, cà phê, Thuốc lá, rượu, thực phẩm quá cay, quá lạnh. Những thực phẩm này sẽ gây kích thích dạ dày khiến chứng viêm trầm trọng hơn dẫn đến đau dạ dày.

Bài tập giúp làm thon gọn vùng đùi nhiều mỡ, đầu gối chảy xệ

Mời bạn đọc thêm:
Loading...

Bình luận của bạn về bài viết !