Quy tắc ăn uống giữ dáng khắc nghiệt của dàn sao Cbiz: người chỉ dám ăn 1 cọng mì, kẻ dành tới 2 năm để ăn dưa chuột và trứng
Đâu chỉ ở Hàn Quốc mà ngay trong làng giải trí Hoa ngữ, các mỹ nhân Cbiz cũng đang phải ngày ngày vật lộn với chuyện giảm cân, giữ dáng để tự tin khi xuất...Thảm đỏ là nơi hội tụ nhan sắc và cũng là "chiến trường" cạnh tranh khốc liệt giữa các mỹ nhân. Chính vì lẽ đó, họ thường phải "bóp mồm, bóp miệng" thật chặt để nhanh chóng đạt được vóc dáng hoàn hảo trước ngày sải bước trên thảm đỏ. Tuy nhiên, vẫn có những bí quyết giảm cân từ các sao lại khiến chúng ta đôi lúc phải cảm thấy choáng váng. Thậm chí, trước những món ăn ngon khoái khẩu, các người đẹp của chúng ta còn áp dụng quy tắc ăn uống rất khắc nghiệt để giữ gìn vóc dáng hoàn hảo nhất có thể. Trương Hình Dư: ăn rau xanh vào bữa trưa và bữa tối"Tình địch nức tiếng" của Phạm Băng Băng một thời đã duy trì chế độ ăn chỉ toàn rau xanh trong 2 bữa là bữa trưa và bữa tối để duy trì được vóc dáng hoàn hảo như hiện tại. Cô từng đăng tải trên trang Weibo của mình về những bữa ăn chỉ toàn rau xanh, đôi lúc có thêm thịt nạc và lòng trắng trứng luộc. ![]() Nhờ áp dụng chế độ ăn này, Trương Hình Dư đã có màn comeback hoành tráng với nhan sắc khó có điểm nào để chê. ![]() Netizen xứ Trung từng rất bất ngờ trước thông tin liên quan đến Bí quyết giữ dáng của nàng "Bạch Thiển" Dương Mịch. Cô xuất hiện trong chương trình truyền hình "Tôi muốn lên chương trình Giao Thừa" và nhanh chóng gây chú ý khi được mời thưởng thức tô mì thơm ngon trước mắt. ![]() Trước ống kính máy quay và dưới hàng nghìn cặp mắt của khán giả theo dõi, Dương Mịch chỉ dám lấy đũa gắp đúng một sợi mì và đưa lên miệng. Đặc biệt, biểu cảm của Dương Mịch cũng khiến người hâm mộ phải bật cười vì chỉ là một sợi mì thôi mà cô mất khá nhiều thời gian, dùng "toàn tâm toàn ý" để thưởng thức nó. ![]() Dương Mịch còn từng tiết lộ rằng, cô thà chịu già còn hơn là chịu béo, bởi con người chẳng thể nào kiểm soát được quy luật của tạo hóa nhưng vấn đề cân nặng hoàn toàn có thể cải thiện được. Suốt nhiều năm qua, cô vẫn duy trì được số cân nặng ổn định là 48kg. Trương Thiên Ái: dành 2 năm để ăn dưa chuột và trứngKhi được các phóng viên phỏng vấn, Trương Thiên Ái chia sẻ về quãng thời gian chật vật trong nghiệp diễn và không có nhiều tiền để thuê PT riêng. "Tôi đã không biết làm thế nào để giảm cân và giữ dáng. Thế rồi, tôi tìm hiểu các kinh nghiệm giảm cân từ trên mạng xã hội. Tôi đã dành 2 năm để ăn dưa chuột và trứng luộc. Sau 2 năm trôi qua, tôi đã giảm được 18kg" - Nữ diễn viên chia sẻ. ![]() ![]() Khi đã nổi tiếng hơn, Trương Thiên Ái bắt đầy chăm đến phòng tập gym và ăn thêm các bữa ăn bổ dưỡng. Cho đến hiện tại, cô nàng vẫn gắn bó với trứng luộc và dưa chuột để duy trì vóc dáng của mình. Địch Lệ Nhiệt Ba: không ăn gì sau 7 giờ tốiĐịch Lệ Nhiệt Ba có sức ăn rất khỏe, cứ mỗi khi đóng phim hay tham gia các show thực tế là cô nàng lại tranh thủ ăn ở khắp mọi nơi. Thế nhưng, nàng "Ba béo" lại chẳng hề lên cân vì ăn nhiều mà thậm chí còn giữ dáng thon gọn, cân đối mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Thực tế, trong chế độ ăn của Nhiệt Ba đã được bổ sung một số loại rau củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như mướp đắng, dưa chuột, cần tây, cà rốt... nên hỗ trợ không nhỏ cho việc giữ dáng. Ngoài ra, cô cũng duy trì nguyên tắc không ăn gì sau 7 giờ tối. Bởi việc ăn sau khung giờ này sẽ chỉ khiến dạ dày khó tiêu và tăng nguy cơ tích mỡ dư thừa nhiều hơn. ![]() Ngoài những cái tên trên, trong làng giải trí hoa ngữ còn có rất nhiều quy luật ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt. Điển hình như việc Trịnh Sảng từng chỉ uống nước lọc và ăn vặt qua ngày để giảm được 7,5kg. Hay Triệu Lệ Dĩnh không bao giờ dám ăn no và tăng cường uống trà để thải độc cơ thể. Source (Nguồn): Weibo, Sina, Sohu, Healthline, Kknews Theo Helino |
Bình luận của bạn về bài viết !
Có thể bạn quan tâm
- Cô gái xứ Thanh lột xác với body 3 vòng 75-58-98 nhờ thay đổi chế độ ăn và lịch tập luyện của mình (2019-12-13 10:45:10)
- 30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà (2019-12-13 10:15:09)
- Xót xa 2 bố con cùng mắc ung thư, bố từ bỏ điều trị để cho con có tiền chữa bệnh (2019-12-13 10:05:06)
- Dáng đẹp đón Tết cùng HLV Hoàng Trọng Vinh: Mỗi ngày chỉ 20 phút để có số đo vàng (2019-12-13 10:05:05)
- Chúng ta có thể đang sống chung với chất độc gấp 68 lần so với asen trong chính căn bếp của mình mà không hề hay biết (2019-12-13 08:20:06)
- Nguy cơ bị rối loạn cương dương từ những bệnh phổ biến (2019-12-13 08:05:11)
- Cuộc chiến giảm giá thuốc ung thư ở Trung Quốc (2019-12-13 08:05:13)
Tin mới về
- Phát triển hợp tác xã nông nghiệp ứng phó biến đổi khí hậu (2019-12-13 12:10:08)
- Hà Nội: Phát hiện bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên vệ đường kèm theo tờ giấy hoàn cảnh khó khăn không nuôi được cháu (2019-12-13 12:10:04)
- Căn hộ hạng sang hiếm có tại TPHCM thiết kế sảnh đón riêng cho từng căn hộ (2019-12-13 12:10:03)
- 2 anh chú độc thân hấp dẫn nhất xứ Hàn Gong Yoo - Lee Dong Wook lần đầu tiết lộ mẫu bạn gái: Đúng là không ngờ! (2019-12-13 12:10:05)
- Phối hợp giải quyết vụ 161 sinh viên mất liên lạc tại Hàn Quốc (2019-12-13 12:05:07)
- Hồ Trung Dũng làm nhân vật đinh của lễ hội Thị trấn ánh sáng tại Nhà văn hóa Thanh Niên TP.HCM (2019-12-13 12:05:02)
- Chuyên mục đoán ai là Gil Lê, ai là Jun Phạm bắt đầu! (2019-12-13 12:05:04)
- Chứng khoán chấu Á tăng vọt sau thoả thuận thương mại Mỹ - Trung (2019-12-13 12:05:10)
- Chỉ có 33 phút để hành động: Nước Mỹ phải quyết đoán nếu không muốn bị “xóa sổ” (2019-12-13 12:05:06)
- Bắt giữ vụ buôn lậu than lớn nhất năm 2019 (2019-12-13 12:05:08)
- Bánh phủ chocolate - món ăn vặt có lịch sử 90 năm (2019-12-13 12:05:09)
- LHTHTQ lần thứ 39: Nhà báo Nguyễn Đăng Học tiết lộ 3 tiêu chí để tác phẩm giành giải ở thể loại Phóng sự (2019-12-13 12:00:03)
- Vợ chồng Lâm Chí Dĩnh liên tục tránh chụp ảnh chung trong dịp đặc biệt, netizen lo cả hai trục trặc tình cảm (2019-12-13 11:55:08)
- Kẻ cướp bị cảnh sát bắt quả tang (2019-12-13 11:55:06)
- GDP tăng 25,4% sau đánh giá lại (2019-12-13 11:55:09)
- Công ty giải trí netizen mong muốn được gia nhập nhất Vbiz: tuổi đời 3 năm và quản lý đúng 1 NGHỆ SĨ (2019-12-13 11:55:03)
- Clip gã trai lụy tình tự đập gạch vào đầu để níu kéo tình cảm, bạn gái bỏ về luôn (2019-12-13 11:55:04)
- 6 địa điểm hấp dẫn bạn không nên bỏ qua khi đến Trà Vinh (2019-12-13 11:55:10)
- Vụ thi thể thiếu nữ lõa thể bất ngờ được hé lộ một cách bất ngờ sau gần 30 năm (2019-12-13 11:50:08)
- Vì sao không có giọng Bắc lồng tiếng các bộ phim nổi tiếng của TVB? (2019-12-13 11:50:04)