Mẹo giúp bạn cai nghiện bất kỳ ứng dụng nào trên smartphone

Hiện nay giới trẻ đang phụ thuộc nhiều vào smartphone, dường như những buổi gặp mặt bạn bè "hàn thuyên" trở nên ít đi, thay vào đó mỗi người lại...

smartphone

Bạn có thể chủ động giới hạn thời gian sử dụng smartphone của mình bằng cách sử dụng những công cụ dưới đây.

Đối với iOS

iOS được Apple tích hợp một tính năng khá hay, dù không được người dùng sử dụng nhiều nhưng nó có khả năng giúp bạn hạn chế mất thời gian sử dụng các ứng dụng trên thiết bị.

Tính năng mình muốn nhắc đến là Truy cập được hướng dẫn. Để thiết lập tính năng này, đầu tiên hãy truy cập vào  Cài đặt > Cài đặt chung > Trợ năng  và kích hoạt Truy cập được hướng dẫn.

ảnh

Sau khi kích hoạt tính năng này lên, mở một ứng dụng bất kỳ mà bạn muốn thiết lập thời gian, chẳng hạn như Safari, Facebook, Zalo,... Và nhấn nút Home 3 lần liên tục để kích hoạt cài đặt cho ứng dụng trên.

Chạm vào nút Tùy chọn ở góc trái bên dưới màn hình, kích hoạt tùy chọn Giới hạn thời gian để giới hạn thời gian sử dụng. Bạn có thể đặt thời gian bất kì, từ một phút cho đến một ngày rồi nhấn  Xong > Bắt đầu để áp dụng .

ảnh

iPhone/ iPad sẽ tự động khóa lại khi hết thời gian. Nếu muốn ngừng sử dụng trước thời hạn cho phép, hay muốn mở khóa khi bị khóa, bạn hãy bấm vào nút Home 3 lần, nhập mã PIN tương ứng rồi nhấn  End .

Đối với Android

Mặc định, Android không có sẵn bất kỳ tính năng nào hỗ trợ việc giảm thời gian sử dụng smartphone, tuy nhiên bạn có thể cài đặt thêm ứng dụng AppDetox có chức năng tương tự.

    Bạn sẽ thấy tất cả các App trên thiết bị sẽ được hiển thị tại giao diện chính của AppDetox. Với các thiết bị từ Android 5.0 trở lên, người dùng cần cấp phép Truy cập dữ liệu sử dụng ứng dụng bằng cách chọn nút Setting và chọn Cho phép truy cập .

    ảnh

    Tìm chọn một ứng dụng bất kỳ, sau đó nhấn vào dấu + bên phải, một bảng tuỳ chọn Select Rule sẽ được hiện ra, bao gồm các mục chính:

      ảnh

      Tuỳ nhu cầu mà bạn có thể sử dụng các tuỳ chọn khác nhau. Với điểm chung, sau khi chọn tuỳ chọn, bạn cần thiết lập một điểm/ một khoảng thời gian. Và chọn Next > Create .

      Sau đó AppDetox sẽ tự động đếm giờ khi người dùng sử dụng các App đã thiết lập. Hết thời gian quy định, ứng dụng sẽ tự động tắt và bạn không thể mở lại chúng trừ khi sử dụng tuỳ chọn tạm dừng trong tab Rule của AppDetox.

      ảnh

      Sử dụng smartphone chưa bao giờ là xấu, nhưng đừng để các thiết bị công nghệ này lấy đi quá nhiều thời gian của bạn. "Cai nghiện" hay không là quyết định ở mỗi người dùng, nếu muốn sẽ tìm cách, không muốn sẽ tìm lý do. Còn bạn, bạn nghĩ mình đã, đang dành nhiều thời gian để sử dụng smartphone? Cùng chia sẻ bên dưới nhé.

      Xem thêm:

        Biên tập bởi Nguyễn Anh Tuấn

        Mời bạn đọc thêm:
        Loading...

        Bình luận của bạn về bài viết !